OW（Open Water Diver）考试主要包含以下内容：

潜水理论知识：

涵盖潜水物理学、潜水医学、潜水装备等相关知识。

潜水技能：

包括潜水器材组装、潜水技巧、潜水安全等相关技能。

潜水实践：

需要完成一定数量的潜水实践，通常包括在不同深度和环境下的潜水。

模拟考试：

需要参加模拟考试，检验自己的潜水理论知识和技能。

额外要求：

包括阅读并签署健康声明书、标准安全潜水实务了解声明书、责任免除及风险承担协议书等相关文件。

建议考生提前准备好所有必要的理论知识，并进行充分的潜水实践，以确保顺利通过考试。