初中体育考试笔试主要包括以下几类：

《国家学生体质健康标准》测试

包括学生初中三年的成绩。

体育课运动技能评价

包括学生初一、初二年级的测评成绩，具体为体育课综合评价（全学年考勤、课堂表现、心理健康、社会适应）和体育运动技能考核，共14项，每学年选择其中一项进行考核。

体育项目考试

必考科目：

800米跑（女）、1000米跑（男）或100米游泳（男、女子）。

选考科目：

投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟踢毽子、足球25米绕杆运球、100米游泳、引体向上（男）。

体育与健康基本知识考试

考试时间与《道德与法治》科目同场合卷进行，单独一个模块，考试时间合计为100分钟。

题型题量：共设16小题，每小题0.25分，全部为单项选择题。

考试内容：以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》第三部分课程内容中的水平四（7-9年级）、《福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见（试行）》水平四中的“体育与健康知识内容和标准”作为基本内容。

身体素质与运动技能测试

分为必考类、抽考类、抽选考类三大类。

必考类：1000米/800米，200米游泳，考生根据性别自行选择1项考试。

抽考类：篮球（运球绕杆往返）、足球（运球绕杆）、排球（对墙壁垫球），从3项技能中随机抽选1项，考生进行考试。

抽选考类：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上/斜身引体、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐，从中随机抽选3项，考生自行选择其中2项进行考试。

建议：

具体的考试项目和评分标准可能因地区和学校而异，建议考生和家长提前查阅当地教育部门发布的最新考试规定和评分标准。

由于体育考试项目较多，考生应根据自身特长和兴趣选择适合自己的项目，并加强日常锻炼，确保在考试中取得优异成绩。