5公里等于5000米，步行所需时间因人而异，主要取决于步行速度。以下是综合信息后的分析：

一、单位换算

长度换算：5公里 = 5 × 1000米 = 5000米

国际单位制：1公里=1千米=1000米

二、步行时间估算

普通成年人

- 平均步速约4-5公里/小时（即1.1-1.25米/秒）

- 按4公里/小时计算：5公里需 1小时（5 ÷ 4 = 1.25小时）

- 按5公里/小时计算：5公里需 45分钟（5 ÷ 5 = 1小时）

实际影响因素

- 步速差异：

健康成年人步速范围为4-7公里/小时，速度提升1倍（如达到5公里/小时）可缩短30%时间

- 体力和疲劳：长距离行走可能因体力下降而减慢速度，但通常不会低于普通成年人平均速度

- 地形因素：平坦路面比崎岖地形快30%-50%

三、总结时间范围

常规步行：45分钟至1小时

快速步行：30分钟至45分钟 （速度达5公里/小时）

建议根据自身体能调整速度，普通成年人5公里步行时间通常在 1小时左右，而健康且速度较快者可缩短至 45分钟。