一、核心压力表达成语

肩负重任

形容承担重大责任，常与“任重道远”连用，体现长期奋斗的使命感。

千钧重负

比喻压力极大，如“如千斤重担压身”，强调负担的沉重性。

泰山压顶

形容压力如泰山般难以承受，常用于描述重大压力带来的压迫感。

二、压力状态描述成语

精疲力尽

形容精神和身体极度疲劳，常因长期压力导致。

心力交瘁

心理和身体双重疲惫，适用于高压环境下的身心状态。

应接不暇

压力多到无法应对，常用于形容工作或生活节奏紧张。

三、责任与压力关联成语

负重致远

背负重任并追求远大目标，体现责任与压力的平衡。

委重投艰

接受艰巨任务，隐含压力与担当并存的意味。

四、其他相关成语

如履薄冰：

比喻谨慎行事，也可引申为对压力的警惕感。

堆积如山：形容压力源众多且难以处理。

天塌压下来：比喻集体性压力，如职场竞争或社会期待。

注：部分成语如“威武不屈”虽含压力元素，但更强调坚韧品格，需结合具体语境判断是否贴切。建议根据实际压力来源选择成语，如职场压力可选“千钧重负”“泰山压顶”，责任压力可选“肩负重任”“任重道远”。