香港柔道考试主要分为 理论和实践两部分，并且柔道的段位分为五级十段。以下是柔道考试的一些主要内容：

柔道衣的穿着 。

礼仪：

包括站礼和跪礼。

基础技能

前滚翻、后滚翻、前滚翻分腿、后滚翻分腿

后到地、侧到、前回旋倒地。

攻击技巧

大内刈、大腰、支钓入足、大外刈。

自我保护技能

后受身、侧受身、扑俯、虾行、逆虾行、前受身投技。

寝技和固技

袈裟固、横四方固、上四方固（白带时学习）

崩袈裟固、崩上四方固、肩固、纵四方固（黄带时学习）

绞技与关节技。

实战能力

投技、寝技、技术实战。

体能测试

仰卧起坐10次、俯卧撑10次。

柔道考试的内容随段位提高而增加难度和技巧。例如，白带时学习的技能包括基本固技如袈裟固、横四方固、上四方固，黄带时学习的技能包括崩袈裟固、崩上四方固、肩固、纵四方固等。

建议参加柔道考试前，详细了解并准备好所有考试项目，以确保顺利通过。