英语教师技能考试的内容主要包括以下几个方面：

语言教学知识与能力

语言技能教学：包括听力教学、口语教学、阅读教学、写作教学等。

语言知识教学：包括语音教学、词汇教学、语法教学、语篇教学等。

外语常用教学方法。

教学设计能力

教学设计的步骤：包括教学目标设定、教学内容选择、教学过程设计、板书设计等。

课堂管理能力：如何有效指导学生，保持良好的课堂秩序。

教育理论知识

教育学：包括教育心理学、教育方法学、教育管理学等。

心理学：包括中学生学习心理、中学生发展心理、中学生心理辅导等。

教育法律法规：包括教育政策、教师职业道德规范等。

教学实施与评价

教学实施：包括课堂教学能力、教育管理能力等。

教学评价：包括如何设计和实施有效的教学评价方法。

综合素质

职业理念：包括教师职业理念、教育法律法规、教师职业道德规范等。

文化素养：包括对英语国家语言、历史与文化的了解。

基本能力：包括阅读理解、阅读推断、阅读速度、写作结构、语言表达、语法、拼写等。

面试环节

口头表达能力：包括讲授一段课程或知识点的能力。

思维能力：包括分析和解决教育教学实际问题的能力。

教育理念：包括教育理念和教学经验。

建议考生根据考试大纲的要求，系统复习相关知识和技能，特别是教学设计和教育理论知识，同时注重实践能力的培养，如课堂教学模拟、教育案例分析等。此外，保持良好的心态和充分的准备也是取得考试成功的关键。