柔道考试项目主要分为理论知识和实践技能两部分，具体内容如下：

一、理论部分

柔道基本知识

包括柔道的历史、发展、基本原则等基础理论。

技术规则与裁判法

掌握比赛规则、得分标准及裁判判罚流程。

二、实践部分

基础技术

- 投技：

手技（如浮落）、腰技（如大腰）、足技（如内股）、真舍身技（如巴投）、横舍身技（如浮技）。

- 固技：仰技（压制仰卧对手）、绞技（颈部压迫）、关节技（肘关节扭转）。

- 当身技：突技（推撞）、打技（拳击式打击）、蹴技（脚部攻击）。

实战技巧

包括技术组合、战术应用及体能分配。

体能测试

通常包含仰卧起坐10次、俯卧撑10次等基础体能项目。

礼仪与着装

站礼、跪礼的规范，柔道衣的穿戴要求。

三、考试内容结构（综合示例）

5级黄带：

掌握6个自我保护动作（后受身、侧受身等）、基础固技（袈裟固、横四方固）。

6级黑带：需在5级基础上增加高级投技（如大外刈）、复杂固技（如崩袈裟固）及实战对抗能力。

四、评分标准

实践成绩：考官根据技术动作的规范性、实战应用能力评分。

理论成绩：通过选择题、填空题等形式检验对柔道知识的掌握。

综合评定：理论成绩与实践成绩按比例结合，决定最终段位。

五、注意事项

不同级别考试内容差异较大，需针对性训练。

实战考试强调技术组合与战术意识，非比赛场景可适当简化。

以上内容综合了柔道等级考试的核心要素，具体细节可能因地区或道馆略有差异。