田径专项考试通常包括以下项目:
径赛项目
200米跑
400米跑
1500米跑
5000米跑(男)
3000米跑(女)
110米栏(男)
100米栏(女)
田赛项目
跳高
跳远
三级跳远
铅球
铁饼
标枪
其他项目 (部分情况下可能包括):
俯卧撑
仰卧举腿
靠墙手倒立
跳绳
纵叉(针对女生)
100米短跑(可能只跑60米)
背向滑步推铅球
篮球往返运球单手低手投篮
排球传球垫球
足球运球绕杆射门
体能测试
短跑(如100米或200米)
跳远(如纵跳或三级跳)
引体向上(限定时间内完成的次数)
技术测试
考察考生在各自擅长项目中的技术水平
田赛项目:标枪或铅球投掷测试
径赛项目:接力或障碍赛测试
理论知识测试
体育学、运动训练学相关知识
相关法律法规
心理素质测试
面试环节或心理测评
专业技能展示
100米短跑技术动作展示(可能只跑60米)
跳远技术动作展示(包括助跑、起跳、腾空、落地等)
跨栏动作技术展示(包括起跑至第一栏、栏高、栏间距等)
背向滑步推铅球技术展示
建议学生在准备考试时,全面复习这些项目,加强体能训练和技能提升,同时也要注意理论知识的积累,以确保在考试中取得好成绩。
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