参军考试的具体内容因兵种、学历和地区政策有所不同，但通常包含以下几个核心环节：

一、基础体能测试

30米×2蛇形跑

- 考核30米蛇形跑能力，满分15分，合格标准9分。需在规定时间内完成蛇形跑进，动作规范。

仰卧起坐

- 2分钟内完成规定次数，满分15分，合格标准9分。测试腹部力量和耐力。

俯卧撑/引体向上

- 根据年龄和体能水平测试，满分10分，合格标准6分。评估上肢力量和体能。

短跑（如100米/200米）

- 测量爆发力，部分岗位可能包含，满分10分，合格标准8分。

二、军事技能考核

轻武器操作

- 实弹射击，满分20分，12分合格。使用5发子弹，从固定胸环靶射击，按环数计算成绩。

战术基础动作

- 包括匍匐前进、战斗运动等，满分10分。需在卧倒姿势下完成规定距离，动作规范。

队列训练

- 停止间转法等基础队列动作，满分10分。逐个实施，每人2次动作，姿态端正。

三、文化与心理测试

文化测试

- 包含语文、数学、英语等基础科目，满分100分，合格线60分。高中及以上学历者可能增加物理、化学等科目。

心理测试

- 评估性格特征、压力应对能力等，采用专业量表测试，合格标准根据岗位需求设定。

四、体格与政治审查

体格检查

- 包括视力、听力、血压、心电图等基础项目，以及身高、体重、BMI测量，确保无传染病、慢性疾病等。

政治审查

- 调查个人历史、家庭背景、社会关系，评估政治信仰和道德品质。

五、其他注意事项

兵种差异：

特种兵种（如飞行员、潜水员）需额外通过专业技能测试。

学历要求：高中及以上学历者侧重文化测试，中专/技校生可能更注重体能。

地区政策：部分省份可能对年龄、身高、体重有具体限制，需以当地征兵公告为准。

建议关注当地征兵办公室发布的最新通知，结合自身条件准备考试。