培训考试背书技巧有以下几种：

明确目标，分类背诵

根据考试题型，明确背诵的目标。选择题需要掌握关键理论和考点，主观题则需要深入理解和记忆，分条列点，精细背诵。

串联知识，构建框架

将知识点串联起来，构建知识框架。可以通过画框架、思维导图等方式，将知识点按照逻辑关系进行分类和整理，帮助记忆和理解。

技巧加持，提高效率

比较记忆法：对于相似或相关的知识点，找出它们的共同点和不同点，加深记忆，避免混淆。

默写式背书法：通过默写关键词句，检验记忆效果，巩固记忆。

记忆口诀法：利用口诀快速记住复杂或冗长的知识点。

缩写背书法：提取句子或段落中的关键词，进行缩写，通过关键词串联记忆。

海马体记忆法：利用大脑中的海马体进行高效记忆，通过睡前复习和录音回顾等方法提高记忆效果。

理解记忆法

在对知识内容有系统掌握的基础上，通过理解将课文内容和自身学得知识进行融会贯通，加深对文章和知识的理解。

反复记忆法

通过反复阅读、听、看的方式进行记忆，适合低年级学生，通过不断积累将短期记忆转化为长期记忆。

多种手段结合的背书方法

将多种记忆方法结合，寻找背书中的乐趣，从自己感兴趣的记忆点出发，最终全文背诵。

联想记忆法

将复杂的知识点转化为生动的图像和故事，使记忆过程更加有趣和高效。例如，将历史事件想象成连续剧，将化学公式编押韵口诀等。

情境代入法

将古文或现代文中的场景、情节在脑海中构建出来，通过想象自己身处其中来加深记忆。

分块记忆法

将大任务拆分为小目标，将文章按照段落或知识点模块进行记忆，完成一个小目标后再进行总结和复习。

先理解，再背诵

在背诵前先搞清楚内容说了什么，为什么这么说，理解之后再记忆，使记忆更加牢固。

这些技巧可以根据个人学习情况和考试要求灵活运用，以达到最佳的背书效果。