考警校通常需要进行以下体能考试项目:
跑步测试
50米跑:男性≤9.2秒,女性≤10.4秒。
1000米跑(男)/800米跑(女):男性≤4分35秒,女性≤4分36秒。
立定跳远
男性≥2.05米,女性≥1.5米。
引体向上(男)/仰卧起坐(女)
男性≥9次/分钟,女性≥25次/分钟。
其他项目
俯卧撑:男性,每分钟20个以上为合格。
仰卧起坐:女性,每分钟20个以上为合格。
10米×4往返跑:具体测试方法为受测试者从起跑线起跑,跑到对面线后拿起木块返回,记录全程时间。
其他可能的项目:20米折返跑、侧跳、单脚站立、身体前后倾斜测试等。
身体指标测量
身高、体重、腰围等指标的测量。
球类项目
如高尔夫球、乒乓球等。
游泳测试
一般包括游泳姿势、游泳速度和耐力测试。
心肺功能测试
如有氧耐力测试,如登楼梯测试、跳绳等。
身体灵敏度测试
如二十米折返跑、侧跳等。
身体平衡测试
如单脚站立、身体前后倾斜测试等。
具体的测试项目和合格标准可能会因地区和学校而异,建议考生提前查阅报考警校的具体体能测试要求和标准。
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