高中体育考试通常由体能测试和专项技术测试两部分组成，具体项目因地区和学校要求有所差异，但一般包含以下内容：

一、体能测试（必考项目）

跑步类

- 男生：1000米长跑

- 女生：800米长跑

力量与耐力

- 男生：50米短跑、引体向上

- 女生：50米短跑、一分钟仰卧起坐

- 选考项目：5米三向折回跑

柔韧性

- 坐位体前屈

二、专项技术测试（选考项目）

考生需从以下类别中选择1-2项进行测试：

球类项目

- 篮球：运球绕杆、投篮

- 足球：运球绕杆、颠球

- 排球：垫球

- 乒乓球/羽毛球：技术动作

体操/武术类

- 体操：预摆分腿腾越、纵箱/横箱（男/女）

- 武术：套路或基本功

游泳类

- 自由泳/蛙泳（部分学校或地区）

三、其他注意事项

理论考试：

部分学校可能包含体育科学知识、运动生理学等理论考核。

课程表现：出勤率、课堂参与度等也会影响总成绩。

地区差异：具体项目可能因教育部门规定不同，建议考生提前咨询学校或教育局。

以上内容综合了多个来源的信息，实际考试项目请以考生所在学校或地区的最新文件为准。