教练考试主要分为 理论考试（科目一）和 示范教学考试（科目三）两部分，具体内容如下：

一、理论考试（科目一）

核心考试内容

- 道路交通安全法律、法规和相关知识

- 机动车驾驶操作技能理论

- 道路交通安全常识

- 道路交通信号、标志、标线的含义

- 隧道行驶、灯光使用、安全文明驾驶方向等知识。

考试形式与要求

- 采用闭卷考试，题型包括判断题、单项选择题、多项选择题，每套题100题，限时60分钟。

- 部分考试内容可能增加隧道驾驶、紧急情况处理等实用知识。

二、示范教学考试（科目三）

理论考核

- 机动车驾驶培训相关知识

- 教学方法与学员沟通技巧

- 安全驾驶理念与应急处理能力。

实际操作考核

- 使用模拟教学车进行教学演示

- 展示教学计划制定、学员指导、技能评估等过程

- 考核教学组织与安全管理能力。

三、其他注意事项

考试内容差异：

部分考生反馈科目一内容较普通驾照考试更全面，可能增加安全文明驾驶等专项内容。

备考建议：需系统学习交通法规，结合模拟考试进行实操训练，注重教学场景的模拟练习。

以上信息综合了多个来源，具体考试大纲以当地交通管理部门发布的最新文件为准。