警察体测考试通常包括以下几个项目：

10米×4往返跑

男子：30岁（含）以下小于或等于13.1秒，31岁（含）以上小于或等于13.4秒。

女子：30岁（含）以下小于或等于14.1秒，31岁（含）以上小于或等于14.4秒。

1000米跑（男子） / 800米跑（女子）

男子：30岁（含）以下小于或等于4分25秒，31岁（含）以上小于或等于4分35秒。

女子：30岁（含）以下小于或等于4分20秒，31岁（含）以上小于或等于4分30秒。

纵跳摸高

男子：大于或等于265厘米。

女子：大于或等于230厘米。

立定跳远

测试方法：受测者站立在横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。

引体向上（男）

测试方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下领超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

仰卧起坐（女）

测试方法：受测者仰卧在垫子上，双腿伸直，双手放在脑后。用腹部力量抬起上半身，然后缓慢下降至接近地面，再抬起。记录完成次数。

俯卧撑（男）

测试方法：受测者双手撑地，身体保持一条直线，进行俯卧撑动作。记录完成次数。

1分钟跳绳

测试方法：受测者在1分钟内跳绳，记录跳绳次数。

徒手防卫与控制

这是一项综合技能测试，评估受测者在实际格斗中的防卫和控制能力。

警械使用

这是一项技能测试，评估受测者对警械的正确使用能力。

请注意，以上信息以最新的官方发布为准，具体标准可能会有所变动。建议参考最新的官方公告以获取最准确的信息。