考试前的准备工作需要从物质和心理两个层面进行规划，以下是综合整理的关键内容：

一、物质准备

必备证件

身份证、准考证、核酸检测证明（部分地区要求）。

文具套装

- 0.5mm黑色中性笔（至少5支）；

- 2B铅笔（2支，含涂卡功能）；

- 橡皮（2块）；

- 三角尺、圆规、直尺等绘图工具；

- 透明文件袋（无文字/花纹）；

- 纯色垫板（防滑）。

其他物品

- 口罩、手套（根据当地防疫要求）；

- 速干手消毒剂；

- 考试专用手表（可选）；

- 能量食品（面包、牛奶等）；

- 雨伞、口罩（应对天气变化）。

二、时间管理

制定复习计划

根据考试科目数量和剩余时间，分解复习内容，避免临时抱佛脚。

模拟考试与错题整理

定期做模拟题，分析错题原因，巩固薄弱环节。

调整作息

提前1-2周开始调整作息，保证每天7-8小时睡眠，避免考前熬夜。

三、心理准备

心态调整

通过深呼吸、冥想或与朋友聊天缓解紧张情绪，保持积极自信。

目标设定

制定阶段性目标（如每日复习量、模拟考试分数），增强动力。

四、其他注意事项

考场规则：

提前熟悉考场规则，禁止携带手机、包等违禁品；

健康保障：考前避免暴饮暴食，肠胃敏感者可提前准备温水、香蕉等易消化食物；

应急准备：备用文具、计算器等，提前检查天气变化。

通过以上准备，可以最大程度提升考试表现，保持从容心态。