一、考前准备

熟悉考场环境

提前实地考察考场路线、停车位及观察点，建议多走几次，减少考试时的陌生感。

调整心态

通过深呼吸、肌肉放松练习缓解紧张情绪，保持平和心态。考试时将考场视为平时练习场，避免因突发状况慌乱。

核查证件

确保携带身份证、准考证等必备证件，并提前与考场确认证件有效性。

车辆检查与调整

- 调整座椅至膝盖微弯、手搭方向盘顶部的位置，后视镜使车身占镜面三分之一。

- 检查挡位是否在空挡、手刹是否拉起，仪表盘指示灯正常，空调开启提升动力。

二、日常准备

作息与饮食

考试前一天保证充足睡眠，饮食清淡易消化，避免辛辣油腻食物，减少身体负担。

装备与交通

- 穿着舒适平底鞋，方便操作离合器；提前规划路线，预留至少30分钟到达考场。

- 考试期间关闭手机，听从考场指挥，避免分心。

三、考试策略

控制车速

保持均匀车速（建议30-60公里/小时），避免过快导致错过点位或熄火，过慢则易中途停车。

精准定位

通过观察地面标线或车轮印辅助定位，倒车入库时保持车头与库线30厘米间距。

应急处理

若操作失误，先稳住方向盘调整，避免慌乱。例如起步时若车辆抖动，可微调离合器至半联动状态。

四、其他注意事项

禁止物品：

不携带背包、帽子、口罩等违禁品，进入考场需关闭手机。

考试次数限制：科目二补考次数不超过5次，连续5次失败将取消合格成绩。

通过以上准备和策略，可有效提升考试通过率。若仍感到紧张，可进行模拟考试或向教练请教，增强信心。