中学体育考试项目通常包括必考项目、选考项目及部分地区的特色项目，具体内容因地区政策而异。以下是综合整理：

一、必考项目（所有地区均要求）

长跑

- 男生：1000米跑

- 女生：800米跑

游泳（部分地区可选）

- 男生、女生：200米游泳

二、选考项目（需根据地区政策选择）

力量与技巧类

- 50米跑

- 立定跳远

- 实心球（原地侧向/移动）

- 仰卧起坐（女）/引体向上（男）

耐力与协调类

- 1000米跑（男生）/800米跑（女生）

球类项目

- 篮球运球绕杆

- 足球运球绕标志物

- 排球垫球

三、其他说明

考试分类：

部分项目按类别划分，如长跑、游泳为第一类（耐力）；50米跑、立定跳远为第二类（力量）等。

计分方式：不同项目分值不同，例如1000米跑通常占30分，50米跑占10分等。

地区差异：如安徽、江苏等地将篮球运球、足球运球设为选考项目，而北京中考体育不设球类项目。

建议考生提前咨询所在学校或教育部门，确认具体项目及评分标准，并针对性进行训练。