足球考试的具体内容因考试类型和级别差异较大，以下是综合整理的必考项目及要点：

一、基础技术类（核心技能）

传球

- 直接传球（脚内侧/外侧）和间接传球（脚背内侧）的准确性、力量与控制。

停球

- 手抛球后用脚不同部位（脚背、脚内侧等）停球的协调性与稳定性。

射门

- 射门准确性（弧线球/正脚背球）与力量控制。

盘带

- 带球突破防守的能力，包括变向、假动作等。

二、身体素质类

耐力

- 男生1000米跑，女生800米跑。

力量

- 男生引体向上/卧推，女生仰卧起坐/实心球投掷。

灵敏度与速度

- 短距离爆发力（如50米跑）和快速反应能力。

柔韧性

- 原地屈伸、坐位体前屈等动作的完成度。

三、战术与比赛能力类

战术理解

- 基本战术（如防守反击、控球战术）的运用能力。

比赛决策

- 实战中的临场指挥与战术调整能力。

团队协作

- 与队友的配合默契度及攻防转换能力。

四、规则与理论类

足球规则

- 禁止手球、越位、犯规等基本规则的掌握。

战术理论

- 定位球、角球等特殊场景的战术布置。

生理与训练

- 足球运动生理特点及科学训练方法。

五、其他专项测试（部分考试包含）

定位球踢准：

传球或射门命中目标点的准确性。

守门员专项：接球、扑救、抛球等技术。

注意事项

地区差异：如新疆中考将足球替换为篮球运球绕标志杆，北京中考足球为选测项目。

考试形式：部分考试包含体能测试与技能测试，部分侧重实战演练。

建议考生根据具体考试要求（如中考、体校或职业资格）针对性准备，同时注重技术、体能与战术的综合提升。