体测考试的道具和设备包括以下几种:
10米×4往返跑
场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线,木块(5厘米×10厘米)每道3块(2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上),秒表若干块(使用前应进行校正)。
男子1000米跑、女子800米跑
场地器材:400米田径跑道,地面平坦,地质不限,秒表若干块(使用前应进行校正)。
纵跳摸高
场地要求:通常在室内场地测试。如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
800米或1000米跑
场地器材:400米标准田径场跑道,发令旗一面,口哨一个,智能型800米、1000米测试仪,备用手计时秒表若干块。
身高体重一体机
功能:集身高和体重测量功能于一体,数据会自动计算,无需学生自己计算。
体脂秤
功能:用于测量学生的体脂率,了解学生的身体脂肪含量。
血压计
功能:用于测量学生的血压,评估学生的心血管健康情况。
心电图机
功能:用于记录学生的心电图,评估学生的心脏功能。
血糖仪
功能:用于测量学生的血糖水平,评估学生的糖尿病风险或监测糖尿病患者的血糖控制情况。
肺活量计
功能:用于测量学生的肺活量,评估学生的呼吸功能。
握力计
功能:用于测量学生的握力,评估学生的上肢力量。
坐位体前屈测试仪
功能:用于测量学生的坐位体前屈距离,评估学生的柔韧性。
立定跳远测试仪
功能:用于测量学生的立定跳远成绩,评估学生的下肢力量和爆发力。
卧推测试仪
功能:用于测量学生的卧推力量,评估学生的上肢和胸部力量。
仰卧起坐测试仪
功能:用于测量学生的仰卧起坐成绩,评估学生的腹部力量。
运动服装
功能:穿着舒适的运动服装,包括运动鞋、紧身衣、运动短裤或者运动裤等。
毛巾
功能:可以用来擦汗或者擦干身体。
矿泉水或运动饮料
功能:体育考试过程中要保持身体水分。
山地车或自行车
功能:如果考察项目是越野骑行或者单车赛跑,需要自备山地车或自行车。
腰包或手拎包
功能:用来放置手机、钥匙等小物品。
护具
功能:如果参加篮球、足球等比较激烈的体育活动,可以佩戴护具,如护膝、护肘等。
这些道具和设备可以帮助确保体测考试的公平性和准确性,同时也方便学生进行准备和记录成绩。