考试前的忌讳主要包括以下几点：

忌过度紧张：

临近考试时，考生容易出现焦虑、烦躁的情绪。可以通过与考友交流、散步或进行其他放松活动来缓解压力。

忌饮食大变：

考试前及考试期间，不要突然大量饮食或辛辣油腻刺激的食物。饮食与平时习惯差别太大或搭配不合理，可能导致身体不适，影响考试表现。

忌熬夜学习：

考前应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以最佳状态迎接考试。

忌剧烈运动：

考前适当运动可以放松身心，但要注意控制运动量，避免受伤或过度疲劳。

忌临时换学习用品：

考试时最好使用平时用惯了的文具，尤其是关键工具如尺子、橡皮和钢笔，熟悉感能带来心理上的安全感。

忌看太多负能量内容：

考试前夕，焦虑情绪容易蔓延。应避免看恐吓性文章或听消极言论，家长也要多鼓励、陪伴，用积极的话语给孩子信心。

忌考前配眼镜：

新眼镜需要一定的磨合期，考前配镜时间太短，反而会影响考试。

忌吃冷冻食品：

天气炎热，考生应少吃或不吃冰凉的食物，以免引起肠胃不适。

忌大吃大喝：

考前大吃大喝容易导致肠胃不适，影响考试状态。

忌携带违禁物品：

考生进入考场时，需接受安检，不要携带手机、手表、书包等与考试无关的物品。

忌忽视身体健康：

如有身体不适，应及时就医，并向监考老师说明情况。

忌临时改变生活习惯：

尽量保持平时的作息和生活规律，不要熬夜恶补知识，以免休息不足，影响考试的节奏。

忌家长讨论敏感话题：

家长应避免对考试过多过问，以免增加孩子的紧张和焦虑情绪。

忌丢三落四：

睡觉前将准考证、考试用笔等重要东西放好，不要随意放置，规划好考场路线，定好闹钟，提前出发。

忌考前服用药物：

如有身体不适，应在医生指导下用药，不要轻信网络上的偏方。

忌父母在孩子面前吵架：

家长应齐心协力陪伴孩子，避免在孩子面前因琐事吵架，以免影响孩子的情绪和考试表现。

这些忌讳旨在帮助考生保持最佳状态，避免因不当行为影响考试表现。希望这些建议能对考生有所帮助。