一、描写心情的成语

喜形于色：

喜悦表现在脸上，形容抑制不住内心的喜悦

乐不可支：

快乐到不能够撑持的地步，形容欣喜到极点

眉飞色舞：

形容人得意兴奋或喜悦得神采飞扬

欣喜若狂：

欣喜得好像发了狂，形容高兴到极点

心花怒放：

内心高兴得像花儿盛开，形容极度喜悦

心旷神怡：

心境开阔，精神愉快，常与自然景色结合使用

悲痛欲绝：

悲哀到极点，形容极度悲伤

忧心忡忡：

形容心事重重，非常忧愁

二、描写动作的成语

抓耳挠腮：

形容焦急、苦恼、忙乱时无计可施的样子

眉飞色舞：

不仅形容喜悦，也可表现得意时的神态

手舞足蹈：

形容高兴得手势舞动，情绪外露

张牙舞爪：

原指猛兽凶恶，后比喻猖狂凶恶，也可形容人得意时的张扬

健步如飞：

步伐矫健如飞，形容行动迅速

手忙脚乱：

形容做事慌张，不知所措

张口结舌：

因惊讶或紧张而说不出话来

眉开眼笑：

眉头舒展，眼含笑意，形容非常高兴

三、其他相关成语

眉飞色舞：既写神态又写动作，常与"得意忘形"等搭配使用

乐极生悲：快乐到极点时发生悲伤事，如"乐极生悲"

悲痛欲绝：悲哀到极点，如"听到噩耗悲痛欲绝"

以上成语可根据具体语境灵活选用，注意区分侧重心情或动作的成语。