关于“什么苦海填动词”的问题，综合搜索结果分析如下：

一、常用动词补充

脱离苦海

指断绝烦恼或困境，如：

> 经过努力，他终于脱离了苦海，重获新生。

挣脱苦海

强调奋力摆脱困境，例如：

> 她用勇气挣脱了生活的苦海，迎来了新生活。

走出苦海

表示从苦难中走出来，如：

> 经过长时间的努力，他终于走出了学习的苦海。

二、其他可选动词

陷入苦海：

指深陷困境无法自拔，如：

> 过度消费让他陷入经济苦海。

脱离基础：特指从基本条件或关系中解脱，如：

> 他需要脱离基础，重新规划职业发展。

三、成语补充

若需使用成语， 脱离苦海和 走出苦海是常见搭配，而 茫茫苦海则强调苦难的广阔无边，如：

> 佛教认为人生如茫茫苦海，唯有修行可超脱。

建议根据具体语境选择最贴切的动词，如描述困境解除用 脱离/挣脱/走出，强调过程艰辛可用 陷入，而成语则适用于文学化表达。