关于抄写《心经》的纸张和笔具选择，综合权威信息整理如下：

一、纸张选择

推荐使用宣纸

宣纸质地细腻、吸墨性好，能较好地呈现毛笔书法的韵味。建议选择半生熟宣纸，这种纸张半熟不生，书写流畅且反面不洇墨，适合长期保存。 - 仿古宣纸：

部分产品为仿古色设计，淡雅护眼，适合长期抄写。

其他可选纸张

- 普通素净白纸：可用铅笔打格子辅助临摹；

- 纸张颜色：深色系（如深蓝色、黑色）更易保存，避免使用红色或浅色墨水笔。

二、笔具选择

传统毛笔

毛笔是抄经的经典工具，可选择羊毫、狼毫等软毫毛笔，适合初学者练习。若追求美观，可选用描红设计的毛笔本。

钢笔式毛笔

部分产品为软笔手抄本专用描红宣纸设计，搭配钢笔式毛笔，适合习惯硬笔书写的初学者，降低学习门槛。

其他工具

- 粉笔或蜡笔：适合在粗糙纸张上打底稿；

- 橡皮擦：用于修改错误。

三、其他注意事项

环境要求

选择安静、整洁的环境，可先进行冥想或念经以净化心灵。

书写规范

- 保持坐姿端正，避免晃动；

- 逐字逐句抄写，避免连笔或潦草。

回向仪式

抄写完成后可进行简单回向，如双手合十祈福，无需书面记录。

四、总结

抄写《心经》以虔诚心为主，纸张和笔具仅为辅助工具。若追求品质，可选仿古宣纸+毛笔组合；若为学习目的，描红本+钢笔式毛笔更实用。