形容心情波动很大的成语有很多，以下是一些常见的：

心如乱麻：

形容心情极度纷乱，思绪像一团乱麻，难以理清。

七上八下：

形容人内心焦虑，忐忑不安，不知所措。

百感交集：

多种复杂的情感交织在一起，既喜悦又忧郁，难以用单一的情绪形容。

心潮澎湃：

形容心情激动，像海浪一样起伏不定。

如坐针毡：

形容人因焦虑或不安，感觉像坐在扎了无数针的垫子上，无法安坐。

激动不已：

形容心情非常激动，无法用言语来形容。

热血沸腾：

如同烈火燃烧，内心的激情汹涌而出，无法被束缚。

波澜起伏：

原指波浪四起，常用比喻义，指文艺作品情节曲折。

这些成语都能生动地描绘出心情的波动和复杂情绪。希望这些对你有所帮助!