暗恋期断联时，谁更舍不得并没有一个确定的答案，因为这 取决于个体的性格、情感投入程度以及应对方式。以下是一些可能的情况和分析：

情感投入程度

男性：一些研究表明，男性在遇到感情断联时，可能会表现出强烈的自尊心理，认为失去一个女人是对自己能力的否定，从而产生挫败感和自卑心理。这可能意味着他们在情感上更为敏感和难以割舍。

女性：另一方面，女性通常被认为在情感上更为细腻和敏感，断联后可能会表现出更多的伤心和难以释怀。她们可能会通过宣泄情绪来表达自己的不舍和痛苦。

应对方式

男性：有些男性在决定断联后，可能会选择冷静下来，不再主动联系，因为他们可能认为心已经死了。这种冷静的外表可能掩盖了他们内心的痛苦。

女性：女性则可能更倾向于通过表达情绪来处理痛苦，她们可能会伤心好几天，茶不思饭不想。这种情感的宣泄可能使她们在短时间内感到更难以割舍。

个体差异

性格：每个人的性格不同，有些人可能更善于隐藏自己的情感，而有些人则更倾向于直接表达。这也会影响他们在断联后的表现。

情感经历：过去的情感经历也会影响一个人的应对方式。例如，曾经有过类似经历的人可能会更懂得如何处理断联带来的痛苦。

建议

沟通：如果面临断联的情况，沟通是非常重要的。尝试与对方坦诚交流，了解彼此的感受和想法，这有助于减轻痛苦。

自我关怀：无论性别，断联都是一次情感上的考验。学会自我关怀，找到适合自己的方式来处理痛苦和失落。

寻求支持：如果感到难以承受，不妨寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持和帮助。

总之，暗恋期断联时，谁更舍不得并没有一个确定的答案，这取决于个体的性格、情感投入程度以及应对方式。重要的是学会面对和处理自己的情感，找到适合自己的方式来度过这段艰难时期。