在英语中，表达“我感到很遗憾”有多种方式，以下是一些常用的表达：

What a pity it is!

I am so sorry for it!

I feel so sorry.

It's a pity!

I'm sorry to hear that.

I regret it.

这些表达都可以传达出对某件事情的懊悔和惋惜之情。根据具体的语境和情感强度，可以选择合适的表达方式。