退出灯红酒绿的生活，往往伴随着对过去繁华的怀念和对未来宁静的向往。以下是一些表达这一主题的说说：

1. 我们合不来，却又分不开，是不是非要互相伤害才叫活得精彩。

2. 再不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

3. 因为离你千里远，所以总让我心脏疼痛充满狂躁和不安。

4. 我无法接受一个每天让我聊天记录增加十几页的人突然说要离开。

5. 我和你的注定只能是繁华过后的孤灯，在苍茫的背影下写满了无奈的忧伤。

6. 有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

7. 我在你的世界里颠肺流离，你却想要好心分手。

8. 灯红酒绿的日子到这里就让他结束吧，走出这里，会发现更好的，遇到更有意义的!

9. 有的时候真的有点讨厌灯红酒绿的都市，每天马不停蹄的忙碌着，弄的心身都很紧张。疲惫……疲惫……讨厌……烦……

10. 讨厌都市中灯红酒绿的生活，多想回到小山村砍柴挑水的清贫日子。

11. 已经开始讨厌这个城市的灯红酒绿，只想逃，逃到一个没人认识的地方，养条狗相依为命最好。

12. 特别讨厌那些明明在灯红酒绿的地方嗨的人，还要一本正经的说想我，我不知道你是真想我，还是玩累了需要依靠!

13. 讨厌这种生活，请不要再告诉我这是规则，因为我没有太多这样的时间去灯红酒绿，更没有那么多的经历，原谅我涉世浅，水太深!请让我做主!

14. 以前最讨厌这种喧闹的地方。现在竟然爱上了这种灯红酒绿的地方。

15. 人活着就要直白不懂就问讨厌就打喜欢就亲物欲横流灯红酒绿的现实生活中佛我们学会的只是：及时止损减少成本。

16. 讨厌人来人往，交际不断，灯红酒绿的生活，在那里，到处都是流言蜚语，苟且污秽。

17. 如果不爱了就好好和我说 在灯红酒绿的世界我也可以马上转身离开 别整天满嘴谎言和敷衍 还有你那无所谓的态度 一点都对不起 最初相遇和那些互相陪伴的日子。

18. 从繁星点点到灯火辉煌：透析灯红酒绿背后的现实与反思 在当今社会，"灯红酒绿"一词似乎成了都市生活繁华热闹的代名词，它的魅力吸引着无数追求刺激与享乐的人。当我们深入其中，探寻这五光十色表象背后的真相，却发现它藏着另一面——对忙碌生活疲惫与空洞的隐喻。让我们一起透过现象看本质，探讨这个看似诗意的词眼，究竟揭示了什么。

19. 热闹就像一支致幻剂，让人在万众瞩目中麻醉自己，那些围绕周围的，你以为是驮你的马､渡你的河，但最后发现，你要将自己的灵魂作为抵押。当你静下来，与自己的内心相对而坐，会发现原来所有的热闹与浮华，都是在虚张声势､自欺欺人。因利而聚的热闹，终会因利而散。一个人，心是热闹的，一群人，心是寂寞的!

20. 千万莫欺少年穷，败了也要逞英雄，爱恨装得很从容，有谁真正能放松!醉在花丛，笑得心痛，谁来和我深情相拥，为你心动，为你吟诵，一曲高歌诉尽情衷，来时汹涌，去时想通，人生不过一场好梦。

21. 若如初见，人生便处处都是姹紫嫣红；若如初见，便少却了许多惆怅无奈，辗转反侧；若如初见，人生便少却了后来患得患失与伤痛。

22. 慢慢的开始讨厌喧嚣、不喜欢人多的地方、喜欢安静独处、不知不觉中就在这个喧嚣繁华灯红酒绿的社会中淹没了。

23. 第一次去酒吧玩，看到了所有以前只听过没见过的事情，不喜欢里面的环境，太吵太灯红酒绿。

24. 想起小时候自己挖的一个坑，往矫情文艺里瞎设定，以为凤凰古城是个和江南古镇一般的地方，青砖白瓦烟雨缥缈，后来去了凤凰一瞧，灯红酒绿来啊造作。

这些说说反映了人们在经历了一段时间的灯红酒绿生活后，可能会产生的疲惫、无奈和对简单生活的向往。希望这些句子能够触动你的心弦，找到共鸣。