一、典型外貌特征

面部特征

- 脸部常伴岁月痕迹，如额头纹路、眼角鱼尾纹，但双眼仍透着灵动神采。 - 部分人可能保留年轻时的清秀，如单眼皮的灵动、浓密眼妆的明亮。

体态与穿着

- 身材多为中等或偏胖，常穿着洗得泛白的蓝底白花衬衫、过时款式裤子，脚蹬手工千层底布鞋，鞋带绣有兰花图案。 - 皮肤可能因长期户外劳作略显粗糙，但双手动作依然矫健有力。

二、气质与神韵

精神风貌

- 疲惫中透着坚韧，眼神坚定有神，仿佛能穿透生活的重压。 - 部分人会因劳作而形成独特气质，如山间采药妇人的质朴、工地女工的干练。

细节描写

- 发丝花白，因汗水贴在脸颊，更显沧桑感；短发显得干净利落。 - 嘴唇紧抿时显坚毅，眉眼间隐约可见年轻时的灵秀。

三、经典描写片段

"一头花白的头发，两鬓湿漉漉地贴在脸上，疲惫中透着神采，岁月在眼角刻下的沟壑却难掩曾经的美丽。蓝底白花的衬衫洗得泛白，裤脚卷起，脚踩手工千层底布鞋，鞋带绣着淡雅兰花，仿佛从深山走来的隐士"。

"她皮肤微黑，浓密眉毛下是一双炯炯有神的大眼睛，单眼皮更显灵动。高鼻梁下紧抿的嘴唇，透着不屈的活力，额头的皱纹如同岁月的诗篇"。

四、注意事项

避免过度美化，重点突出劳动痕迹与生命力的结合。- 可结合具体劳动场景（如田间、工厂）增强画面感，例如"破旧的衣衫上沾满泥土，却难掩手中紧握的稻穗"。

通过以上元素组合，可塑造出既真实又富有感染力的中年劳动妇女形象。