"lots of"和"a lot of"都可以用来修饰名词，并且 可以作为主语。当它们修饰可数名词时，通常使用复数形式；当修饰不可数名词时，则使用单数形式。例如：

可数名词复数

She has lots of friends.

There are a lot of people in the park.

不可数名词

He has a lot of money.

She has a lot of time.

需要注意的是，"a lot"本身是一个副词短语，不能直接修饰名词作主语，但可以与"of"结合形成"a lot of"来修饰名词。而"lots of"则可以直接修饰名词。例如：

A lot of books are on the table.

Lots of people are waiting outside.

总结：

"lots of"和"a lot of"都可以修饰名词并作为主语，具体使用哪个短语取决于句子的语境和风格（正式或口语化）。

当修饰可数名词复数时，两者都可以使用，但"a lot of"更常见于书面语。

当修饰不可数名词时，两者都可以使用，且通常使用单数形式。