红酒加雪碧的负面影响主要体现在以下五个方面：

破坏酒体风味

雪碧的甜味和气泡会掩盖红酒的复杂香气和层次感，导致单宁的苦涩味被中和，削弱了葡萄酒的独特韵味。

加速酒精吸收

碳酸饮料中的二氧化碳使酒精快速进入小肠，而非在胃中缓慢代谢。小肠吸收速度比胃快3-4倍，导致酒精更快进入血液，增加醉酒风险。

增加糖分和热量摄入

雪碧含大量糖分，混合后显著提高总热量摄入，长期饮用易导致肥胖、糖尿病等健康问题。

刺激肠胃负担

碳酸饮料可能引发胃灼热、胃胀等不适，长期过量饮用还可能增加胃溃疡、胆囊疾病等风险。

掩盖饮酒量

甜味和气泡掩盖了酒精的苦味，使人不知不觉中过量饮酒，增加酒精中毒风险。

总结：

红酒加雪碧虽能改善口感，但会显著降低饮用体验并危害健康。建议直接饮用原味红酒，或选择冰块稀释以降低酒精浓度。