红酒不建议与雪碧混合饮用，主要原因如下：

加速酒精吸收

雪碧中的碳酸成分会加速酒精进入小肠，导致醉酒速度加快，增加肝脏和脑部损伤风险。

破坏口感与风味

混合后红酒的酸涩味被中和，原本的层次感和复杂度被削弱，影响品鉴体验。

增加糖分与热量

雪碧含糖量较高，混合饮用会显著提升总热量摄入，增加肥胖风险，尤其对糖尿病患者不利。

潜在健康风险

长期或过量饮用可能刺激肠胃，引发腹胀、腹痛等不适，且碳酸饮料中的气体可能对消化系统造成负担。

建议：

若需调整口感，可选择冷藏后饮用或搭配少量蜂蜜等天然甜味剂。正式场合或品鉴时，建议保持红酒原味以充分体验其风味。