杰克奥特曼的口号主要出自其经典誓言和战斗理念，综合多个来源整理如下：

核心战斗理念

- "戦う理由は一つ、この星の笑顔を守るためだ!"

（战斗的理由只有一个：守护这颗星球的笑容!）

五大誓言

杰克奥特曼在剧中多次重申的五大誓言：

1. 不能饿着肚子上学（腹ペのまま学校に行かない）

2. 天气好的时候要晒被子（天気のいい日にふとんをほすこと）

3. 过马路时要注意来往车辆（道を歩くときに、车に気をつけること）

4. 不要依靠别人的力量（他人の力をたよりにしないこと）

5. 不要光着脚在地上玩（土の上をはだしで走りまわってあそぶこと）

这些誓言通过日常行为准则传递勇气与责任感，被粉丝称为“杰克奥特曼五大誓言”。

其他经典语录

- "熱い心で冷たい宇宙を照らせ!"（用炽热的心照亮冰冷的宇宙!）

- "父は太陽、母は地球…僕はその愛で戦う!"（父亲是太阳，母亲是地球…我用这份爱去战斗!）

- "人生は試練の連続であり、諦めることなく乗り越えなければならない"（人生是连续的试炼，不放弃才能跨越）

这些口号和誓言不仅体现了杰克奥特曼保护地球、关爱生命的使命，也传递了积极向上的生活态度，成为全球粉丝共同的精神象征。