高情商地表达男人辛苦，可以结合语言和肢体语言，以及多样化的表达方式，让对方感受到你的关心和支持。以下是一些建议：

细节表达

“今天真的辛苦了，忙到这么晚肯定很累吧？”

“我知道今天你忙得不可开交，回来的路上有没有感觉轻松些？”

认可与赞美

“你今天做得真好，真不容易!”

“每次看到你这么努力，真是佩服你的坚持!”

肢体语言

在他疲惫回家时，给他一个温暖的拥抱或递上一杯水。

坐下来和他说话时，给他一个关切的眼神或轻轻拍拍肩膀。

情感支持

“亲爱的，不要太辛苦了，累了就好好休息。”

“我会一直在你身边支持你，陪伴你，给你带来温暖和力量。”

幽默与轻松

“你的恩情太重了，让我无以言表，不如就来个甜蜜的吻作为回报吧!”

“老公辛苦了，来个大抱抱，让我给你加加油!”

感谢与理解

“老公，感谢你对我的爱，感谢你不断以来，对我的包容。”

“虽然你没有每天带我去吃大餐，但也没有让我饿，老公，你辛苦了!”

通过这些高情商的表达方式，你不仅能让男人感受到你的辛苦，还能增强你们之间的情感联系，让他觉得被真正理解和认可。