关于调侃敏感的自己，可以用以下幽默词句：

1. 我是失常人里最畸形的，是正凡人里最反常的

2. 每次照镜子都觉得自己像根风干的香肠，肠衣上还析出了一层盐霜

3. 便秘的原因是地球引力太小

4. 你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下

5. 我并不是每天工作的时候都数星星，有时也能看日出

6. 不管爱情让我再次跌倒，伤痕也要是一种骄傲

7. 出问题先从自己身上找起因，别一便秘就怪地球没引力

8. 笑得越是开怀，内心的无奈便愈发沉重

9. 世界上最动听的三个字，不就是“你瘦了”

10. 不管瘦子说自己胖了还是瘦了，胖子都会觉得瘦子是在炫耀

这些词句通过夸张、自嘲和反差的手法，既表达了对自身特点的无奈，又带有一种乐观的自我接纳态度。使用时可根据具体情境调整语气和场景，注意适度原则，避免过度自贬。