当女朋友在工作中受到委屈时，发送一条体贴的短信是一种很好的安慰方式。以下是一些建议，你可以根据自己的情况选择或组合使用：

表达理解和支持

亲爱的，辛苦了。工作压力大，我知道你现在很难过。记得，你不是一个人在面对这些，我永远支持你。

倾听和陪伴

如果想哭就哭出来吧，我在这里陪着你。有时候，说出来会好受一些。

肯定她的感受

我能理解你的感受，我刚毕业时也经历过这样的迷茫和困惑。你一定很不容易，我为你感到骄傲。

提供实际帮助

如果你需要帮忙，无论是工作上的还是生活上的，都可以告诉我。我会尽我所能帮你度过难关。

提醒她看到积极的一面

虽然现在的情况可能不太好，但请相信，困难只是暂时的。你可以从中学到很多东西，变得更强大。

给予鼓励和信心

你是最棒的，没有什么困难是你克服不了的。我相信你，你一定能度过这个难关。

转移注意力

工作之余，别忘了放松一下自己。我们可以一起看电影、散步或者做些你喜欢的事情，让你的心情好起来。

> 亲爱的，工作辛苦了。我知道你现在很难过，但请记住，你不是一个人在面对这些。我会一直陪在你身边，支持你、鼓励你。如果你需要帮忙，无论是工作上的还是生活上的，都可以告诉我。记得，你是最棒的，没有什么困难是你克服不了的。让我们一起加油，相信未来会更美好!

希望这些建议能帮助你更好地安慰女朋友，让她感受到你的关心和支持。