太极朋友的经典语录包括:
蹬脚不过膝,分脚不过腰。
关节不松,柔劲不来。
拳无拳,意无意,无意之中是真意。
外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋。
光学不练功难精,光练不学意难通。
拳打万遍,神理自现。
由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。
练拳须明理,理通拳法精。
脚踩阴阳手划圆。
打拳不遛腿,必是冒失鬼。
练武不活腰,终究艺不高。
有能一日用力寻,阴阳消长自有真。
十三势者,一炁之演练也。
妙手一着一太极。
精练已极,极小亦圈。
刻意留心在腰间,腹内松静气腾然。
拳不敌法,法不敌功。
练习十三势必须与一炁相结合,否则便是死架。
一开-合,有变有常。
道法自然。
若言体用何为难?意气君来骨肉臣。
听劲有二:一称外听,一称内听。
拳可慢,不可滞。
拳技以沉着为本。
开合虚实,即为拳经。
以吾身本有之元气,运于吾身,其屈伸往来,收放擒纵,不过一开一合与一虚一实焉已耳。
动静循环,岂有间哉!吾所谓:一动一静,一开一合,足尽拳中之妙。
心要虚,心虚则四体皆虚,丹田与腰劲足底要实,三处一实则四体之虚者皆实,此之谓虚而实。
天地阴阳之理,不过消息盈虚而已,故孔子尚消息盈虚。打太极拳亦是消息盈虚。
息者,喘息也,呼吸之气也,生长也,故人之子谓之息,以其所生也,因气微,故谓之息。消者,减也,退也。盈者,中间充满也。虚者,中间空也。
31. 太极拳是中华优秀传统文化的形践方式。
32. “内圣外王”中国文化中生命状态的理想境界,太极拳是“内圣”之道。
33. 没有健康就没有真正的自由和尊严,太极拳是获得身、心自由和自尊的东方智慧成果。
34. 太极是一种优质的生活方式。
35. 中国文化讲究“知行合一”,练太极就是“行”之有效的方法。
36. 太极拳友,身心合一舞风云。柔中有刚,气贯九天闻。和谐自然,宇宙无边分。身轻如燕,意静如松林。修身养性,道法自然真。练拳不倦,精神焕发新。以柔克刚,以静制动心。跟随太极,修炼身心灵。拳友相伴,友谊永相连。
37. 太极经典中有很多经典的格言,其中最为著名的便是“太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶”。
38. 如果你总是在没有人陪的时候想起太极对不起,太极世界不缺你太极到底值多少钱不值钱但它却能让你焕然一新有一天你会明白,健康比赚钱更重要健康是一种财富。
这些语录涵盖了太极拳的实践、理论、哲学和健康等多个方面,适合太极爱好者学习和参考。