挽回男人的心需要真诚、耐心和努力。以下是一些建议的话语和表达方式：

真诚道歉

"我知道我犯了错误，我真诚地向你道歉，希望你能看到我的决心去改变。"

"我明白我犯了错误，没有好好珍惜你。我想向你保证，我会用行动来弥补，我真的很后悔失去了你。"

重新连接

"尝试找机会和他沟通，分享一些共同的兴趣，用理解和尊重的态度去倾听他的感受。"

"我好想你，分开（多少）天了，却好象隔了一个世纪。"

改变和成长

"通过实际行动证明你在改变。如果你们的问题出在你的某些行为上，那就去改正，如增加关心、提升自我，这会让他看到你的成长。"

"我会说情话了，逗你开心博你笑。"

耐心等待

"挽回不是一蹴而就的，要有耐心。给自己和他时间去处理情绪，不要急于求成。"

"我知道你现在需要的是空间，但是无论如何，我都会在你需要我的时候出现。"

表达决心

"我不敢保证会立即改变一切，但我承诺我会尽我最大的努力，让我们的感情回到原来的甜蜜里。"

"爱你的心永不改变。"

温暖而有力的语句

"虽然现在的我只能把思念寄托远方，但我的心却没有改变方向。回忆里甜蜜中有挥不去的感伤，只因你不在身旁。一天天总是挂肚牵肠。"

"我会用爱的小箭射进你的心里，你成了我的俘虏，我决定判你无期徒刑，永远关在我心里，不允许保释。"

表达爱意

"海绵不能没有宝宝，蜡笔不能没有小新，樱桃不能没有小丸子，我不能没有你。"

"我还是很喜欢你，像从一场温暖至极的梦中醒来，只留叹息；我还是很喜欢你，像大海退潮后的礁岩，无处遁形。"

这些话语和表达方式可以帮助你更真诚地表达你的情感和决心，增加挽回成功的可能性。记住，关键是要真诚、耐心和努力，同时尊重对方的感受和需求。