背诵六年级上册英语课文可以通过以下技巧来提高效率：

理解课文内容

在背诵之前，先理解课文的主题和结构，这有助于你在背诵时更有条理和记忆点。

分段背诵

将课文分成若干部分，逐段背诵，反复练习，直至熟练。这样可以降低背诵的难度，更容易掌握。

模仿语音语调

尝试模仿课文中的语音和语调，这不仅有助于提高口语表达能力，还能让你在背诵时更加自然流畅。

利用零碎时间

利用乘车、等饭等零碎时间进行默读或朗读，这样可以在不经意间加深记忆。

制定计划

制定一个明确的背诵计划，按照计划进行复习和背诵，避免无目的地重复。

联想记忆

利用联想和图像化的方法帮助记忆，例如通过奇速英语思维导图记单词，或者将每个单词与一个形象的图片或场景联系起来。

多次重复

背诵的过程中，要适时进行复习，加深记忆。通过多次重复，提高记忆的稳定性。

制作笔记卡片

将重要内容制成笔记卡片，方便随时查看和复习。

结合实践

将所学内容应用到实际场景中，例如通过写作、口语交流等方式进行实践，提高语言运用能力。

创新方法

可以尝试运用一些创新的背诵方法，如蔡章兵动词联想课文背诵法，通过动词（成像）扩展主语和宾语等其它成分，提高背诵效率。

一口气背诵法

一口气内将一个句子尽可能多读几遍，将一段对话尽可能用最少的气读完，通过反复操练，你会发现原来背诵很容易。

影子背诵法

把录音机的声音开到很大，跟着录音进行背诵，就像影子一样，和录音保持你能跟上的速度，这样印象也就特别深刻。

零碎时间背诵法

将收集到的好句子、对话抄在小纸条上或卡片上，随身携带，利用每日三餐前后、睡觉前、等车、上学、放学路上，不断地刺激大脑。

同声传译背诵法

请你的伙伴说中文，你立刻脱口而出英文；说英文，你立刻脱口而出中文。通过中英文自由转换帮助背诵，效果特别好。

想象背诵法

没有语言环境就自己创造语言环境!背句子的时候花一点时间先想一下，想象你在什么时候、什么地方可以将用到这个句子，再开始背诵，想象可以帮助加深记忆。

卖弄背诵法

背诵了很多句子和对话，如果没有机会使用，很快就淡忘了，所以一定要找机会将学过的英语卖弄出去。你可以向朋友炫耀、向老师炫耀、向家长炫耀、向同学炫耀，找不到人就对着镜子、对着墙壁炫耀。甚至对着天空炫耀。通过炫耀，学过的英语将真正成为你自己的财富。

通过以上方法，你可以更有效地背诵六年级上册的英语课文。建议结合个人学习习惯和实际情况，选择适合自己的方法进行练习。