安慰退休同志时，可以从以下几个方面入手：

感谢与肯定

表达对退休同志多年辛勤工作的感谢和对其贡献的肯定。例如：“您为国家、社会、家人辛苦劳作，奉献了青春和热血，退休了就应该在家享受清福。”

关心身体健康

提醒他们注意身体健康，适当参加社会活动和娱乐活动。例如：“这时安慰他们的首先是感谢肯定他们的付出，其次应与他们交流照顾好自己的身体，身体是一切的保证。”

鼓励享受生活

鼓励他们享受退休生活，多做一些自己喜欢的事情。例如：“退休了，岁月不饶人啊，祝愿你在以后的日子里，快乐幸福的度过每一天。”

陪伴与倾听

在他们适应退休生活期间，多陪伴他们，倾听他们的心声，帮助他们度过空虚和迷茫的时期。例如：“一个人一夜之间从工作岗位退下来了，多有不适，从忙碌的工作中突出空闲下来了，从精神到肉体都还有一段适应期，空虚，迷茫，不知所措。这个时间段，作为同事要做好以下两点：一是抽空多陪伴。二是多说宽慰话。”

祝福与期望

祝愿他们退休生活幸福，身体健康，每天都有好心情。例如：“永远都不会忘记您曾经的教诲，祝您天天开心，工作顺利! 退休后希望你把你的业余生活，搞得丰富多彩。”

通过以上这些方式，可以有效地安慰退休同志，让他们感受到尊重和关怀，同时帮助他们更好地适应退休生活。