“生活不易，且行且珍惜”是一句富含哲理的生活态度表达，其含义可以从以下两方面理解：

一、核心词义解析

“生活不易”

直接点明生活的艰辛性，涵盖生存压力、人际关系的复杂性以及人生目标的追求等多重维度。它提醒人们要正视生活的不易，以平和的心态应对挑战。

“且行且珍惜”

- “且行”：

强调在人生旅程中要持续前行，不畏艰难险阻，保持积极进取的态度。

- “珍惜”：倡导对现有资源（如人际关系、健康、机会等）的珍视，倡导感恩与留恋，避免因琐事过度焦虑。

二、整体意境与出处

哲学内核：融合了存在主义中“活在当下”的理念，鼓励人们以豁达的态度面对生活的起伏，通过主动把握现在来超越过去与未来。

文学渊源：最早见于林语堂的《辞海》，原句为“人生不过如此，且行且珍惜”，强调自我接纳与过程美学。

三、现实应用建议

心态调整：

遇到挫折时，尝试将其视为成长的垫脚石，而非绊脚石，保持乐观进取的心态。

行动准则：

在追求目标的过程中，设定阶段性小目标，通过持续努力积累成就感，同时不忘感恩身边的人和事。

人际关系：

学会区分值得珍惜与不值得投入的关系，避免因错误判断消耗过多精力，珍惜真正懂你、爱你的人。

四、相关语录拓展

马伊琍曾说：“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。” 这句话将“生活”具体化为“婚姻”，进一步阐释了珍惜在长期关系中的重要性。

民国作家林语堂的“自己永远是自己的主角”呼应了“且行且珍惜”中的自我认知，提醒人们不要过度依赖外界评价。

综上，这句箴言既是对生活困境的坦然接受，也是对积极生活的主动选择，激励着每个人在逆境中保持前行与感恩的平衡。