六年级上册英语书的第一课内容通常包括一些基础的英语单词和短语，以及一个关于学校生活的简短故事。根据您提供的信息，第一课的内容可能是关于一个名叫高伟的学生，他是个好学生，知道学校每个人都应该遵守规章制度，他到校早，认真听讲，在课堂上从不弄出噪音，并且是个小组长。他的小组正在制作一张班级规则表。

这些信息表明，第一课的重点是培养学生的纪律性和对学校的尊重。通过高伟的例子，学生们可以学习到遵守规则的重要性，以及如何在课堂上表现。此外，学生们还可能会学习一些与学校生活相关的词汇，如“认真听讲”、“按时交作业”、“上课不迟到”和“课上不弄出噪音”。

这些课程内容旨在为学生提供一个良好的学习环境，帮助他们适应学校生活，并为他们未来的学习打下坚实的基础。通过这样的学习，学生们可以逐渐建立起良好的学习习惯和自我管理能力。