油腻味很重的男人可能由多种因素引起，以下是一些可能的原因和相应的建议：

皮脂腺分泌旺盛

原因：进食辛辣、油腻等刺激性食物，或者体内雄激素分泌异常，会导致皮脂腺分泌旺盛，油脂在皮肤表面积聚，造成油腻味重。

建议：注意饮食，避免食用刺激性食物，保持皮肤清洁，经常洗澡和换洗衣物。

不注重清洁

原因：身体未做好清洁与卫生，皮屑、污垢会增多，导致毛囊口的堆积，油脂排出不畅，从而引发身上油腻味重。

建议：持续保持身体的清洁，经常洗澡、换洗衣物，让皮肤保持干净。

狐臭

原因：腋窝汗腺的分泌物被细菌分解后，会散发出特殊臭味，贯穿身上的油腻味重。

建议：刮掉腋毛、保持腋窝干燥和清洁，可咨询医师使用局部外用抑菌剂治疗，严重时进行手术治疗。

生活习惯

原因：不良的生活习惯如抽烟、喝酒、熬夜等也会导致身体产生油腻味。

建议：改善生活习惯，戒烟戒酒，保持规律作息，避免熬夜。

饮食油腻

原因：摄入过多的油脂后，脾胃会超负荷运作，影响内分泌，导致面部油脂分泌旺盛。

建议：注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

个人卫生

原因：不注意个人卫生，如不经常洗澡、不换洗衣物等，会导致身体产生油腻味。

建议：保持个人卫生，经常洗澡、换洗衣物，保持皮肤干燥清洁。

中年油腻

原因：中年男性由于新陈代谢减缓，容易发胖，出现大腹便便、头发油腻、面部油光等症状。

建议：加强锻炼，控制饮食，保持健康的生活方式，避免过度肥胖。

通过以上分析，可以看出油腻味重的原因多种多样，需要从饮食、生活习惯、个人卫生等多方面进行综合调理。希望这些建议能帮助到您。