张岱选择七月半赏月的原因主要有以下几点：

文化传统：

农历七月十五是中元节，也是祭祀土地神的日子。后来，佛教的盂兰盆节与道教的中元节习俗相结合，使得这一天成为了一个重要的祭祀节日。在这个节日里，民间会有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸锭等仪式，同时也会赏月。张岱在《西湖七月半》中记载了这一天的世情图，展现了当时社会的风俗和人们的庆祝活动。

社会风俗：

七月半正值月圆之夜，是赏月的极佳季节。虽然“七月半”不如“八月半”那样著名，但仍然是人们观赏月亮的好时节。杭州西湖在这一天总是热闹非凡，人声鼎沸。

个人情怀：

张岱在《西湖七月半》中开头就提到：“西湖七月半，一无可看，只可看看七月半之人。”这表明他更关注于观察和描绘人们在节日中的各种姿态和表现，而不是单纯地欣赏月色。他通过观察游人的种种行为，展现了西湖昔日的繁华和人们的世俗生活。

孤高情怀：

张岱选择在七月半这一天游湖，并且是在人尽散去的二鼓以后，这表现了他不入世俗、对熙熙攘攘的社会和变化无常的士人的冷淡甚至厌恶。他追求的是一种冷寂的孤高，通过赏月来抒发自己的情怀。

综上所述，张岱选择七月半赏月，既是对传统文化的传承和尊重，也是通过观察和描绘人们的世俗生活来抒发自己的孤高情怀。