如果你不能去旅游，想要在朋友圈分享你的感受，以下是一些建议的句子和文案：

表达遗憾与期待

"天下没有不散的宴席，但我会把这份遗憾化作对未来的期待。"

"旅行是心灵的解药，而今天，我把这份解药收藏在心里。"

享受当下的生活

"即使不能远行，我也能发现生活中的小确幸。"

"每一天，都是生活赐予我的一场旅行。"

反思与成长

"旅行教会我，生活不必匆忙，停下来才能更好地感受世界。"

"每一次不能旅行的日子，都是自我反思和成长的机会。"

保持乐观与积极

"不能旅游的日子，也要用心去感受生活的美好。"

"即使不能走遍天下，也要保持乐观，相信每一次的等待都是为了更好的遇见。"

用文字描绘内心的世界

"我躺下来，以一张报纸当枕头，星星在天空中眨眼，仿佛在诉说着未完的故事。"

"坐在亭子里，觉山色皆来相就，心随风动，景随心走。"

希望这些句子和文案能帮助你表达不能旅游的心情，同时也能激励你珍惜和享受生活中的每一天。