面对想要删除前男友但又舍不得的复杂情感，以下是一些建议，希望能帮助你做出决定：

自我反思

深入思考你为什么还舍不得删除他。是因为还有未了结的情感，还是因为害怕面对分手带来的空虚和痛苦？

考虑情绪影响

如果你发现每次看到他的信息或想起他都会严重影响你的情绪和生活，那么删除他可能是一个更好的选择。这样可以让你从这种情绪中解脱出来，重新开始新的生活。

转移注意力

尝试将注意力转移到其他事情上，比如读书、学习新技能、旅行或者培养新的兴趣爱好。这些活动可以帮助你忙碌起来，减少对前任的思念。

寻求支持

和朋友或家人谈谈你的感受，他们的建议和支持可能会帮助你更清晰地看到自己的内心，并做出更明智的决定。

给自己时间

允许自己有时间去悲伤和怀念，但也要相信时间会慢慢冲淡一切。你可以设定一个期限，比如两分钟，来释怀这段感情，然后逐渐减少对他的思念。

坚定决心

如果你决定删除他，就要坚定且果断地执行。删除联系方式后，可能会有一段难熬的时期，但记住这是为了你未来的幸福。

避免反复

如果你总是忍不住重新添加他，那么可能需要更彻底地断绝联系。反复删除和添加只会让你更加纠结和痛苦。

正面思考

尝试从这段感情中找到积极的回忆，并以此激励自己向前看。记住，曾经的美好只是回忆，而未来还有更多值得你去追求和珍惜的东西。

最终，是否删除前男友是一个需要你自己决定的情感问题。希望这些建议能帮助你找到最适合自己的方式，走向新的生活。