《教育与美好生活》中，罗素提出了教育的四种品质：活力、勇气、敏感和智慧。他认为，通过合理的教育，这四个要素应该能让所有儿童都获得并形成必须的品格。此外，罗素还强调了教育应该从儿童出生之时就开始，通过父母的反馈帮助孩子养成好的习惯和培养优秀的品质。

在教育目的方面，罗素认为教育的核心目的是挖掘人的潜能，而不仅仅是传授知识。他强调教育应该是一种手段，而非目的本身，通过教育，人们能够知道更多的知识，了解更多的未知事物，扩大自己的知识面，拓宽自己的眼界。

罗素还提出了民主原则，认为理想的教育制度应为所有孩子提供平等的机会，反对精英主义教育模式，强调教育应该包容和开放。他认为，如果一种教育方法无法普及，则不能被视为令人满意的方法。

在教学方法上，罗素主张减少快速讲授，多进行讨论，鼓励学生发表自己的意见，使学生对教育内容产生兴趣。他认为，教师应该避免发表千篇一律的意见，以保持教育的多样性和自由探索的精神。

总的来说，罗素在《教育与美好生活》中提出了许多关于教育的深刻见解，强调教育的全面性和人文关怀，主张教育应该关注个体的全面发展，培养具有活力、勇气、敏感和智慧品质的人。