ar的发音规律顺口溜是：“ 包饺子，嘴微张，舌头向下尖出来，声音振动要稳当，拉长音调就完成!”。这个发音规则可以帮助我们更准确地发ar音。具体来说，ar的发音需要舌头向下尖出来，同时嘴微张，声音要稳定，而且需要拉长音调。

在单词中，ar的发音通常为 /ɑːr/，例如：car（汽车）、farm（农场）、dark（黑暗）、mark（标记）。在非重读音节里，ar读 /ə:/，例如：grammar（语法）、dollar（美元）、beggar（乞丐）、collar（衣领）、popular（流行的）。在字母w或qu之后，ar读 /ɑː/，例如：warm（温暖的）、war（战争）、quarter（四分之一）、quarrel（争吵）。

因此，掌握ar的发音规律对于提高英语口语和听力能力非常有帮助。建议多听多练，对含有ar音的单词进行反复练习，以更好地掌握其发音。