在这个世界上，每个人都会经历不同的挑战和困难，有时候这些挑战会让我们感到无法承受，甚至崩溃。以下是一些写给自己的便签文案，希望能够帮助你在这个艰难的时刻找到一些安慰和力量：

都是芝麻一样的小事，可是满地都是芝麻，足以让我捡到崩溃。

我已经懒得沟通了，你说晚上看见太阳，我都认。

失望，疲惫，压抑，难熬，这就是现在的我。

崩溃的理由，在别人看来都是小题大做。

先活着吧，其他的我再想想办法。

明明是为了生活而工作，却为了工作而疏远了生活。

外面是车水马龙，心是门庭冷落。

一句先苦后甜，我熬了一年又一年。

夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。

我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了大概也会放手吧。

影响一个人成就的，并不是天分，也并不是运气，而是坚持不懈和努力，是不断地做，反复地做，认真地做。

我从不指望任何人心疼我为我扛下所有。没关系天塌下来我自己扛。

很多时候什么都明白，可就是走不出来。

其实很多事情已经在预料之中，得到证实那一刻，也没什么失望的，我也只是暗暗笑着，果然如此，不过如此。

我们总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得了爱以后却又偏偏种下无意的伤害。

接受以前和如今的样子，才会有动能去探寻自己的将来。

沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。

如果不是因为在乎，哪来这么多的脾气和情绪。

最怕的其实不是付出了得不到回报；而是用心付出了反而还招人嫌弃!

人生最艰难的时候，或许便是改变的时候：转变原有的思想，人生就很有可能即将到来转机。好运，经常离拼搏的人更近一些。

愿时间给我机会，让我放过你，也让我放过自己。

快让我好好的睡一觉吧。

突然不想回任何人信息。

日子和我，都有点难过。

不知道为什么就突然想哭。

每一次的情绪都来历不明。

我没法用语言形容现在了。

年轻这个借口，还能用多久。

生活到处是真难过，假开心。

感谢生活，有剥夺，也有馈赠。

31. 热闹是它们的，我什么也没有。

32. 是的，我不用走了，路已到尽头。

33. 不知所措的年纪，什么都不尽人意。

34. 人间是个好地方，但下辈子不来了。

35. 世上无奈千百种，唯有沉默最心酸。

36. 很多事情不尽我意，但我也无能为力。

37. 你有过那种感觉吗？很难过又很难说。

38. 我为自己是这么糟糕的人而感到悲哀。

39. 我也想问为什么，可生活毕竟是生活。

40. 我真的追不上以前那个发光的自己了。

41. 执着太久的东西，本来就失去了意义。

42. 所有的不开心，都可以在一瞬间崩溃。

43. 崩溃的理由，在别人看来都是小题大做。

44. 去吹吹风吧，能醒的话，感冒也没关系。