一、必备证件

身份证原件 ：需在有效期内，用于身份核验和入场。

准考证：

包含考生信息及考场安排，建议打印2-3份备用。

健康码/行程卡/核酸证明：

部分考试（如高考）需提供，需提前通过健康码平台确认。

二、考试用品

文具套装

- 2B铅笔（至少2支）及专用涂卡笔

- 橡皮（建议备用普通橡皮和可擦除2B铅笔橡皮）

- 透明笔袋（无文字、无花纹，装文具方便检查）

- 直尺、三角板、圆规（数学考试必备）

- 纸巾/湿巾（擦汗降温）。

其他工具

- 便携式手表（用于时间管理）

- 尺寸适中的垫板（避免桌面不平影响书写）。

三、生活用品

水杯：

透明无文字水杯，用于补充水分（考场允许自带）。

饮食注意

- 避免辛辣、油腻食物，防止肠胃不适。

- 考试前夜避免熬夜，保证充足睡眠（建议9:30前入睡）。

四、其他注意事项

考场熟悉

- 提前联系考场确认座位、教室布局及钟表位置。

- 熟悉周边环境，包括洗手间、医务室等应急地点。

心态调整

- 考试前进行深呼吸或短暂冥想，缓解紧张情绪。

- 告诉自己“平时如何考，此刻亦如此”，保持积极心态。

特殊要求

- 部分考场禁止携带手机，需提前告知监考老师。

- 若有特殊健康需求（如中暑预防），可准备清凉油、藿香正气水等药品。

五、清单汇总

| 类别 | 物品清单 | 备注 |

|------------|--------------------------------------------------------------------------|--------------------------|

| 证件 | 身份证、准考证、健康码/行程卡/核酸证明 | 打印2-3份备用 |

| 文具 | 透明笔袋、2B铅笔（2支）、橡皮、直尺、三角板、圆规、垫板 |

| 生活用品 | 水杯、纸巾/湿巾、清凉油（可选） | 避免携带食物和饮料 |

| 其他 | 手表、口罩（部分考场要求） | 提前检查文具可用性 |

建议根据具体考试类型（如高考、期末考试等）调整物品清单，同时配合考场规则进行准备。若时间充裕，可提前1-2天检查一遍所需物品，避免遗漏。