考试前的准备工作需要从多个维度进行规划，以下是综合整理的关键事项：

一、身心状态调整

作息规律

- 考试前1-2天调整作息时间，保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜。

- 考试前夜避免过度使用电子设备，减少信息干扰。

情绪管理

- 通过深呼吸、冥想或轻松运动缓解紧张情绪，保持积极心态。

- 考试前可进行自我暗示，如“我已经准备充分”，增强自信心。

饮食健康

- 选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻食物以防肠胃不适。

- 考试当天按平时饮食习惯用餐，避免暴饮暴食或空腹。

二、物资准备

必备证件

- 身份证、准考证、考试专用笔（如2B铅笔、黑色签字笔）等，提前检查是否携带齐全。

考试用品

- 橡皮擦、尺子、计算器（如允许使用）等文具，部分考场可能要求自带。

其他物品

- 水杯（建议装半杯水）、纸巾、备用衣物（如湿巾）等应急物品。

三、知识巩固

复习计划

- 根据考试科目和剩余时间制定复习计划，分模块梳理知识点。

- 开卷考试需提前浏览教材或笔记，明确答题框架。

错题整理

- 复习错题本，重点关注易错知识点，避免重复犯错。

模拟测试

- 进行全真模拟考试，适应考试节奏和环境，提高答题效率。

四、其他注意事项

交通规划

- 提前了解考场位置、交通路线及停车安排，预留充足时间到达考场。

着装得体

- 穿着舒适、便于活动的衣物，避免紧身或宽松过度影响操作。

应急准备

- 考试前备份重要资料，部分考场可能允许使用计算器，提前确认规则。

通过以上准备，可以最大程度提升考试表现。建议考生在考前3天进入“倒计时模式”，逐步减少复习量，保持状态稳定。